スタッフブログ

4月になり春がやってきたと思いきやまだ身震いする日もあるので体調管理には気を付けたいですね。

体調を整えるためには、規則正しい生活やバランスの良い食事、運動や十分な睡眠が必要で、私も運動をしてみようと思って調べてみると、推奨されている運動の目安としては週60分（1回30分以上を週2回以上）だそうですが、なかなか難しいですね。

自分なりにできる範囲で頑張ってみようと思ってます。

2025.4月　看護師S

去年は年間1200㎞走ることを目標に1年間過ごしてきました。目標は達成できてよかったのですが、運動後の身体のケアを怠っていました。

そこで今年からは身体のケアもしていこうと考え、当院がプロデュースしている心身のリラックスサロンＡｋｉ5で身体をしっかりケアしてもらうことにしました。筋肉の疲労改善の為、私は背中、腕、足を主にケアしてもらっています。ケアをしてもらい実感したのが疲労改善だけではなく姿勢がよくなったのと、腕、足の可動域が広がったことです。サロンメニューもその方にあった部位を選択することができ体質改善、肩こり、頭痛、そして眼精疲労などにも効果があります。これからも定期的にサロンの施術をうけて、身体のケアをしていこうと思います。

サロンAki5が気になる方は、いつでもスタッフに声をかけてください。

2025.3月　検査員　M

新年が明け、早くも2月となりました。

1月は雪が降り積もった地域もあるかと思います。寒い日が続き、体調を崩しやすい時期ですね。

私の家族も次々とウイルス性胃腸炎に感染してしまい心も体も疲れ果ててしまいました。。。

インフルエンザやノロウイルス等の感染症もまだまだ流行しておりますので、皆様お身体に気を付けてお過ごしくださいませ。

新年明けましておめでとうございます。

皆様はお正月を楽しまれたでしょうか？

ゆっくりされた方も旅行に行かれた方もいらっしゃると思います。

今年もスタッフ一丸となって、皆様により良い医療を提供していきたいと思っております。

本年もよろしくお願いいたします。

2025.1月　看護師　H

ようやく肌寒くなってきました！！と思ったらもう11月になります。

11月と言えば、寒さが増してきますよね。体調管理が大変になります。まだまだ夏の疲れが残っているのに、寒さにもなかなかついていけない…季節の変わり目は毎回大変です…

当院で行っている、メディカルサロンAki5

夏の疲れを晴らしたい方、寒さで硬くなった首、肩、背中周りの凝りを楽にしたい方、そんな方にもオススメなメニューがございます。よかったらぜひ！体験してみてください！！

2024.11月　受付　S

10月になり、少し涼しくなって過ごしやすくなった気がします。

今年１０月は、長崎くんちも去ることながら、長崎市内にスタジアムシティがオープンしました。そのスタジアムのこけら落としライブとして、長崎出身の福山雅治さんが無料ライブを行いますね。それを皮切りに、サッカーやバスケの試合をはじめ、様々なイベントが行われるのでとても楽しみです！

2024.10月　看護師　T

9月に入り、朝晩は少しだけ涼しさを感じる様になりました…と言いたいところですが、また暑さが戻り夏が再度やってきたような日が続いてますね。体が秋を迎える準備をしていたのに、なんだか調子がくるいますね。

さて今年の暑さで疲れた体を癒せたら…体の調子を整えたい…そう感じていらっしゃる方、必見です！！

今月9月末まで、メディカルサロン　Ａｋｉ5では、一部メニューを半額キャンペーンを行っています。只今たくさんのご予約を頂いており、空きが少なくなっておりますが、お時間合えばいかがでしょうか？詳しくは当ホームページのメディカルサロンＡｋｉ5インスタをご覧になられるか、ＬＩＮＥでの問い合わせもできますのでそちらからどうぞ。

2024.9月　受付　H

ついにジメジメした梅雨の時期となりました。

子どもたちの靴が毎日のようにビショビショで、乾かすのも一苦労。。。

サッカーの練習後は全身茶色に変わってる練習着を洗うのも一苦労。。。

ですが、いつも　今だから！頑張ってきたんだな！と思いながら母も頑張ってる今日この頃。。。

前置きが長くなりましたが（笑）、当院では4月より診療体制が変わり、水曜日の午後の外来は7月末まで休診となっております。

8月からはまた新しく午後休診日も変更となりますのでご注意下さい。

随時ホームページも更新しておりますのでご覧ください！

2024.7月　受付　K

今年は例年より梅雨入りが遅く、明けるのが早い予想になってますね。

ジメジメが続くのも嫌ですが、熱中症なども不安ですね。おかしいなと思う前に水分補給や室温管理など対策をしていきましょう。

当院では4月より白内障手術を森茂先生が執刀しています。たくさんの症例を経験されている頼もしい先生です。手術を検討されている方はぜひご相談下さいね。

2024.6月　看護師　S

美人百花2024年4月号に当院が掲載されました。

当院では眼精疲労や肩こりに悩む方へ向けて、メディカルサロンAki5を開設。

また近視で悩む方へ向けてオルソケラトロジーを始めました。

この新たな取り組みを沢山の方に知っていただき、皆様の健康と笑顔に寄り添っていきたいとスタッフ一同思っております。

お困りの方はぜひご相談ください。

2024.3月　くろき眼科　黒木明子

オルソケラトロジーとは、一般的なコンタクトレンズとは異なり、特殊なデザインの高酸素透過性ハードコンタクトレンズを寝ている間に装用することで、睡眠中に角膜の形状を矯正し、日中を裸眼で過ごすことができる近視矯正方法です。

アメリカでは30年以上前から研究・処方され、現在では世界各国で安全性と有効性が認められ、日本でも2009年に厚生労働省に承認された治療方法です。特徴はメガネやコンタクトレンズなしで生活することができるので、激しい運動やマリンスポーツ、ウィンタースポーツを裸眼で楽しむことができます。レーシックのような手術ではないので、レンズの装用を中止すれば角膜を元の状態に戻すことができます。

またオルソケラトロジーは、近視進行を抑える有効的な治療法として注目されています。角膜のやわらかい子どもの時期の方が効果が出やすく、早く始めるほど近視進行を抑制できるという学会発表が続いています。

近視のお子様をお持ちの親御様で詳しい内容をお知りになりたい方はぜひご相談ください。

2024.2月　検査員M